Minél több stresszel járnak a társas kapcsolatok, annál nagyobb a menopauzán átesett nők csontvesztesége – ezt állapította meg az Arizonai Egyetem kutatói, Shawna Follis vezetésével. A kutatók hat éven keresztül követték a kutatásban résztvevő nők társas kapcsolatainak minőségét, és a csontozatuk ásványi sűrűségét. Az Arizonai Egyetem kutatói Arizona, Pennsylvania és Alabama állam három klinikai központjában…
Category: EFT
Vendégfogadás külföldön
Ha már megmelegedtél az új helyen, eljön az ideje a vendégfogadásnak. Ki mást, mint a szülőket látjuk először vendégül. Még ha tökéletes is volt a kapcsolatunk odahaza, mégis, adódhatnak kellemetlen pillanatok, nehézségek, problémák, amelyeket jobb megelőzni, így a találkozás felhőtlenül boldog és kellemes lesz. 1. Akármilyen kedves vendég, három napig untig elég – szól a…
A sikeres nyelvtanulás 11 lépése külföldön
Két nyelvet (orosz, angol) részben iskolában tanultam, viszont másik kettőt (lengyel, spanyol) egyedül, könyvből. Saját tapasztalataimat adom most közre. Nagyon meggyorsíthatod a nyelvtanulást, ha a következőket megpróbálod. 1. Döntsd el, vajon megéri-e megtanulni a nyelvet arra a kis időre? Sokan vannak, akik az anyaország, és az új ország között félúton megrekedtek. Hivatkozási pontjaik Magyarországon maradtak. Nem…
Magyar Nőtudat körök – Angliában is
Jakab Gyöngyi coach és tréner Magyarországon sikerrel szervezett tréningeket életüket újragondoló nők számára. Miután Angliába költözött, ott is megpróbálkozott ezzel, sikerrel. Lássuk, hogyan sikerült az idegen közeget magához hajlítani. Még csak néhány hónapja éltem távol az otthonomtól, amikor azt vettem észre, hogy hiába a virtuális háló, a napi kapcsolat azzal négy emberrel, akikkel éltem, egyre…
Kutyák, diákok, és a lámpaláz szaga
Dolgoztam egy egyetemista fiúval, akinek a vezetékneve a névsorban az utolsó volt. Emiatt a szóbeli vizsgák előtt órákig kellett várakoznia az ideges diákokkal teli folyosón. Emiatt, noha jól felkészült, sokat tanult, mégis elkapta a lámpaláz, és sokkal rosszabbul felelt, mint amilyen a tudása. Kislánykoromban az utcánkban az egyik ház udvarán lakott egy hatalmas farkaskutya. (Számomra…
Ne legyél Bőrönd Ödön!
Bizonyára emlékszel a dalocskára Bőrönd Ödönről, aki a Köröndön ül a bőröndjén. Mit keres ott? Hát, azt még a költő sem tudja. Csak ücsörög, és kész. Nem áll fel, nem nyitja ki a bőröndöt, nem csavarog, ismerkedik a környezettel, csak ül. Sok külföldre költözővel előfordul ez. A múlt század hetvenes éveiben az őrült latin-amerikai diktatúrák…
Fesd az ördögöt a falra! A lámpaláz kezelése EFT-vel
Rettegsz a vizsgától, munkainterjútól, prezentációtól, vagy a szerepléstől? Vacogsz a lámpaláztól? Fesd az ördögöt a falra, és tarts képzeletben főpróbát, hogy elkerüljön a lámpaláz! Sokféle helyzettől lehet félni. Van, akire a templomi esküvő hozza a frászt, majd elájul, ha arra gondol, hogy végig kell mennie a vörös szőnyegen annyi ember előtt. A lámpaláz a vőfélyeket…
A depresszió 4 meglepő előnye
A depresszió az életproblémákkal való megküzdés adaptív módja lehet, például párkapcsolati krízis, vagy betegség esetén – állítja egy frissen megjelent kutatás szerzője. A kutatást a PsyBlog ismertetése alapján mutatom be. A klinikai, vagy endogén depresszió súlyos mentális egészségi probléma, a kutatók szerint a hatásos kezeléshez jobban meg kell értenünk az eredetét. A kutatást vezető Dr….
Senki földjén
A gyökértelenség jelenségét, amikor valaki elszakadt a hazai földtől, és nem képes gyökeret ereszteni az új helyen, Gerald W. Anthony kulturális kiszáradásnak hívja. Gerald egy alkalommal új bevándorlókat fogadott az országban, ahol letelepedett. A jövevények hetek óta kérdésekkel bombázták minden elképzelhető témával kapcsolatban. Eljött a megérkezés napja. Gerald a repülőtérről vacsorázni vitte őket, és onnan…