Silvia Hartmann kiváló, és nagyon kreatív angol pszichológusnő. Sokféle játékos és művészi terápiás eszköz kidolgozása fűződik a nevéhez. Ha bajban vagy, elakadtál, elborítanak a problémák, használd az ő kérdéseit, világosabban fogsz látni, és könnyebben megtalálod a megoldásokat. Első kérdés: Mi történne, ha ez a probléma megszűnne? Micsoda butaság, hát jó lenne – gondolhatod magadban. Azonban…
Category: EFT
Ilyen a trauma
Ezt a bejegyzést néhány nappal a 2010-es nagy földrengés után írtam. Azért idézem, mert visszaadja, milyen a definició szerinti traumahelyzet. Teljes erőből sütött a Hold a Marga-Marga völgye felett. Szemközt, a lóversenypályán két reflektor világított. Az Uno Nortén karácsonyi lámpafüzér módjára villogott a kocsisor, és lépésben gurult Kelet felé, el az óceántól. A város többi…
Páciens, vagy kliens? Tanítvány.
Eleinte sok fejtörést okozott nekem, hogy miként nevezzem azokat, akik hozzám fordulnak. Páciens? Véleményem az, hogy az élet nem betegség. A bánatot, félelmeket, és egyéb súlyos érzelmeket és indulatokat nem gyógyítani kell, nem is “menedzselni”, hanem megérteni, hogy miért így reagálunk, és változtatni a reakcióinkon. Kliens? Nem könyvelő vagyok (és akkor finom voltam). Mivel a…