Vannak dolgok, amiket nagyon nehéz kimondani, megvallani. A szégyen az egyik legerősebb érzelem, a halálfélelemmel egyenértékű. A megerőszakolt nők többnyire nem jelentik fel támadójukat, mert félnek – és mert szégyellik magukat. Hatalmas indulatok halmozódnak fel bennük, amelyekkel nem tudnak mit kezdeni. Azután vannak tévedések, hibák, bűnök, amelyekről legszívesebben elfeledkezne az ember, noha belülről rágja a…
Tag: EFT
Kinevetnek. Na és?
Sokszor találkozom azzal munkám során, hogy a lámpaláztól szenvedő, halogatással küszködő, nagy álmaikról lemondó emberek egy dologtól rettegnek különösen, attól, hogy kinevetik őket. A kinevetés azt jelenti: mi, akik rajtad nevetünk, különbek vagyunk, te nem tartozol közénk. Az ember csoportban élő állat. Ha kiközösítik, életképtelen. Robinson azért tudott túlélni a szigetén, mert egyrészt a hullámverés…
A kinőtt hiedelmek
Anita (igazából nem így hívják) szomorú és magányos volt, amikor eljött hozzám. Az ősbizalom korán kiveszett belőle, a világot sötétnek, hidegnek és fenyegetőnek érzékelte, önmagát pedig semmirevalónak. Kudarcot kudarcra halmozott az egyetemen, a siker elkerülte. Félt a terápiával járó szenvedéstől, és a visszautasítástól. Nem először járt pszichológusnál, és eddigi tapasztalatai – mondjuk így – vegyesek…
A labirintus
Nem tudlak megtanítani arra, hogyan élj. Tanácsot sem adok. Senkit nem lehet megtanítani semmire. Hozzásegíteni a tudáshoz azt, aki komolyan akarja, igen. Kérdéseidre a válaszok tebenned vannak. És mivel ezek rendszerint nem kellemesek, sem nem hízelgőek, éppen ezért jól elrejtetted őket. Nem is lehetséges úgy élni, hogy reggel, délben, este kínzó emlékek gyötörnek. Rendben van…
Katona bácsi haptákban
A bronzba öntött hősökről ki gondolná, hogy bizony, nem csak a bátorság jellemezte őket. A népi gyerekdalocska ezt jobban tudta: Katona bácsi haptákban Belesz….t a nadrágba. Katona néni mossa ki, Hű, de büdös, dobja ki. A harctéren az élet értelemszerűen veszélyben van. Az agykéreg kikapcsol (jól teszi), és a túlélési reflexek veszik át a vezetést….
Lámpaláz helyett optimális energiaszint
A lámpaláz rettenetes! Évek, évtizedek munkáját teheti tönkre az a néhány perc, amikor agyunk kikapcsol, és elrohannánk, vagy elájulnánk legszívesebben. A szégyen halálos. Legalábbis ezt állítják amerikai kutatók, akik szerint a szégyen érzése legalább olyan erős és rettenetes, mint a halálfélelem. Nem csoda, hogy sokan, sokféle módon próbálják kivédeni, legális és illegális eszközökkel is. A…
Gyereknek “hallgass!” a neve
A minap születésnapi bulira voltunk hivatalosak. Népes a család, hosszú asztalnál ücsörögtünk a lugasban, gyerekek, felnőttek, öregek minden korosztályból, míg vártuk, hogy elkészüljön az „asadito”, a roston sült hús, meg a kolbász. Addig is, míg sercegve sültek a húsok, beszélgettünk, nagyokat nevettünk. Az érkezők szertartásosan körbejárták az asztalt, mindenkit megöleltek, megcsókoltak, kikérdezték egymást a hogylétükről….
Pánikbetegség és agorafóbia
Leti uruguay-i fiatalasszony, az interneten talált rám. Skype-on dolgoztunk, sikerrel. Nemrégiben arról értesített, hogy újból kisbabát vár, és megengedte, hogy névvel közreadjam a levelét. “Leticia Garcia vagyok, és elmondanám, hogyan gyógyultam meg Ida asszonynak, és az EFT-nek köszönhetően. Több mint négy hónapja fedeztem fel az EFT-t, Ida asszonyt pedig egy hónapja, és elmondhatom, hogy teljesen…
Dühös gyerekből lámpalázas felnőtt
Egy fiatal olasz zongorista nő, Giulietta (természetesen nem ez a valódi neve) azzal keresett meg, hogy közeledik a diplomakoncertjének időpontja, és retteg a fellépéstől. Az elmúlt két év során kezelték már depresszióval, és ínhüvelygyulladással, ami végzetes lehet egy hangszeres számára. Elküldtem neki az interneten fellelhető olasz EFT-terapeuták honlapjainak linkjét, azért, hogy előzetesen az anyanyelvén tanulmányozza,…